Esgarro muscular
L'esgarro muscular (també denominat estirada muscular) es produïx quan un múscul o un tendó (el teixit resistent que unix el múscul amb l'os) s'estira massa o es trenca.
CAUSES D'UN ESGARRO
-El calfament és massa breu.
-No deixa passar prou temps de recuperació entre l'una i l'altra sessió d'entrenament.
-Els músculs ja estan tensos o rígids.
-Els músculs estan cansats o fatigats.
-Els músculs estan dèbils.
Tipus d'esgarro
1º Grau
Rep el nom de múscul estés. Els símptomes d'esta lesió no són molt dolorosos, ja que només s'ha danyat aproximadament un cinc per cent del múscul i no es produïx una pèrdua molt gran de força en ell. És possible contraure-ho sentint només una lleugera molèstia.
2º Grau
El dolor d'esta lesió és un poc més fort, en la qual la ruptura del múscul no és total, però sí s'ha afectat gran part d'ell. Esta lesió és molt fàcil de sentir al tacte, ja que es pot tocar un nuc en la part afectada. Se sent molt dolor i el múscul es pot contraure, però només un poc.
3ºGrau
En esta oportunitat el múscul ha patit un dany molt greu i s'ha partit, literalment, en dos, sent impossible contraure-ho ja que causa massa dolor. Es pot observar que davall de la pell s'ha format un gran embalum. Es requerix de cirurgia per a corregir el dany causat.
L'esgarro muscular (també denominat estirada muscular) es produïx quan un múscul o un tendó (el teixit resistent que unix el múscul amb l'os) s'estira massa o es trenca.
CAUSES D'UN ESGARRO
-El calfament és massa breu.
-No deixa passar prou temps de recuperació entre l'una i l'altra sessió d'entrenament.
-Els músculs ja estan tensos o rígids.
-Els músculs estan cansats o fatigats.
-Els músculs estan dèbils.
Tipus d'esgarro
1º Grau
Rep el nom de múscul estés. Els símptomes d'esta lesió no són molt dolorosos, ja que només s'ha danyat aproximadament un cinc per cent del múscul i no es produïx una pèrdua molt gran de força en ell. És possible contraure-ho sentint només una lleugera molèstia.
2º Grau
El dolor d'esta lesió és un poc més fort, en la qual la ruptura del múscul no és total, però sí s'ha afectat gran part d'ell. Esta lesió és molt fàcil de sentir al tacte, ja que es pot tocar un nuc en la part afectada. Se sent molt dolor i el múscul es pot contraure, però només un poc.
3ºGrau
En esta oportunitat el múscul ha patit un dany molt greu i s'ha partit, literalment, en dos, sent impossible contraure-ho ja que causa massa dolor. Es pot observar que davall de la pell s'ha format un gran embalum. Es requerix de cirurgia per a corregir el dany causat.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada