Sistema Muscular 3B 1718

Esgarro muscular L'esgarro muscular (també denominat estirada muscular) es produïx quan un múscul o un tendó (el teixit resistent que unix el múscul amb l'os) s'estira massa o es trenca. CAUSES D'UN ESGARRO  -El calfament és massa breu. -No deixa passar prou temps de recuperació entre l'una i l'altra sessió d'entrenament. -Els músculs ja estan tensos o rígids. -Els músculs estan cansats o fatigats. -Els músculs estan dèbils. Tipus d'esgarro  1º Grau   Rep el nom de múscul estés. Els símptomes d'esta lesió no són molt dolorosos, ja que només s'ha danyat aproximadament un cinc per cent del múscul i no es produïx una pèrdua molt gran de força en ell. És possible contraure-ho sentint només una lleugera molèstia. 2º Grau  El dolor d'esta lesió és un poc més fort, en la qual la ruptura del múscul no és total, però sí s'ha afectat gran part d'ell. Esta lesió és molt fàcil de sentir al tacte, ja que es pot toca

1.1 ¿Como mantindre el sistema muscular en bones condicions?  -1. S'ha de tindre una bona dieta La dieta no pot contindre excés de greixos, ja que no es metabolitzen completament, produint sobrecàrrega. L'ideal és una dieta rica en sucres i vitamines.  Dilluns ·Desdejuni   250 gr. de truita de clares.  80 gr. de cereals tipus Special K.  1 peça de fruita.  10 gr. d'oli de lli. ·Menjar   200 gr. de cuixes de pollastre.  75 gr. d'arròs integral.  200 gr. d'ensalada d'encisam, tomaca i ceba.  15 gr. d'oli d'oliva. ·Entre hores  775 gr. de iogurt desnatat.  1 peça de fruita. ·Sopar  210 gr. de rap.  440 gr. d'espàrrecs blancs.  15 gr. d'oli d'oliva. Dimarts ·Desdejuni   200 gr. de formatge Burgos.  140 gr. de cereals All Bran.  140 gr. de maduixes i taronja.  10 gr. de lecitina de soja. ·Menjar  180 gr. de pit de titot.  75 gr. de pasta integral.  200. endibias, cebolletas y pepinillos.  15 gr. d&

Malalties Les malalties que afecten el sistema muscular poden ser produïdes per alguns virus que ataquen directament al múscul. Algunes malalties i malalties que afecten el sistema muscular són: Esgarro: ruptura del teixit muscular. les rampes: contracció espasmòdica involuntària, que afecta els músculs superficials. esgrince: lesió produïda per un dany moderat o total de les fibres musculars.  distròfia muscular: degeneració dels músculs esquelètics.  atròfia: pèrdua o disminució del teixit muscular.   hipertròfia: creixement o desenrotllament anormal dels músculs, produint en alguns casos serioses deformacions. No obstant això, la hipertròfia muscular controlada és un dels objectius del culturismo.  poliomielitis: coneguda comunament com a poliomielitis. És una malaltia produïda per un virus, que ataca al sistema nerviós central, i ocasiona que els impulsos nerviosos no es transmeten i les extremitats s'atrofien. miastènia  gravitis: és un trastorn ne

  Tipus de músculs    Múscul estriat:   El múscul estriat és un tipus de múscul que té com a unitat fonamental el sarcómero, i que presenta, al veure-ho a través d'un microscopi, estries que estan formades per les bandes clares i fosques alternades del sarcómero. Està format per fibres musculars en forma de fus, amb extrems molt afinats, i més curtes que les del múscul llis. Estes fibres posseïxen la propietat de la plasticitat, és a dir, canvien la seua longitud quan són estirades, i són capaços de tornar a recuperar la forma original.      El teixit musculoesquelético està format per feixos de cèl·lules molt llargues (fins a 30 cm) , cilíndriques i plurinucleadas,que contenen abundants filaments, les miofibrillas. El diàmetre de les fibres musculars estriades esquelètiques oscil·la entre 10 i 100 micròmetres. Estes fibres s'originen en l'embrió per la fusió de cèl·lules allargades denominades mioblastos       Múscul l lis: El múscul llis,

Malalties de el sistema muscular   L'esquinç : és el problema menys greu que et pot passar en els músculs Les luxacions l'articulació en què es destensen o retorcen els lligaments i poden arribar a trencar-se. Les luxacions : són molt paregudes als esquinços el que passa en estos casos és que hi ha una separació entre les superfícies articulares per tant l'articulació queda desmuntada. Les fractures :esta es la lesio mes greu hi han dos tipus de fractures  -Les completes : el traç de la fractura no abasta tot el gruix de l'os.  -Y  les incompletes: el traç de la fractura afecta tot el gruix de l'os i eldivideix en dos o més fragments Treball realitzat per: : Adrián Francés Caballero , Aryan G ó mez Dom í nguez y David Satorre Ber e nguer.

Funcions del sistema muscular ·Les principals funcions de el sistema muscular son: - La locomoció : Du a terme el moviment de la sang i el moviment de les extremitats. -Activitat motora dels òrgans interns: La principal funció del sistema muscular és el dur a terme el funcionament de tots els òrgans. -Estabilidad:Los músculs conjuntament amb els ossos permeten al cos mantindre's estable. -La mímica: També realitza tot conjunt de les accions facials. -La producció de calor: El sistema muscular també produïx calor açò succeïx a causa del gran nombre de contraccions musculars. - La forma : Els músculs i tendons donen aparença al cos. - Protecció : El sistema muscular servix com a protecció per al bon funcionament del sistema digestiu per als òrgans vitals. Estes son les pricipals funcions de el sistema muscular ( hi ha algunes que no he posat per que no em pareixien que tingueren la suficient importància com per a posarlo) Post realitzat per Adr